home top banner

Tag gastric+problem

চিরতরে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধান পাবেন যেভাবে!

আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে থাকে। ১। আধা ইঞ্চি পরিমাণ কাঁচা আদা নিন। তারপর অল্প একটু লবন মাখিয়ে খেয়ে ফেলুন। আদা খাওয়ার কিছুক্ষণ পর এক কাপ কুসুম গরম পানি খান। গভীর রাতে আর গ্যস্ট্রিকের সমস্যা হবে না। ২। এক গ্লাস পানি একটি হাড়িতে নিয়ে চুলায় বসান। এর আগে এক ইঞ্চি পরিমাণ কাঁচা হলুদ পানিতে দিয়ে দিন। পানি অন্তত পাঁচ মিনিট ফুটতে দিন। তারপর নামিয়ে আনুন। পানি ঠাণ্ডা হলে হলুদসহ খেয়ে ফেলুন। গ্যাস্ট্রিক...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   3616
আরও দেখুন.
গ্যাস থেকে কি পেট ফুলছে?

অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া বা ভুলভাল সময় ভুলভাল খাদ্যাভ্যাসের কারণে পেটে গ্যাস তৈরি হয় । সেই গ্যাস এতই মারাত্ম যে, মৃত্যুও ঘটতে পারে । অন্যদিকে পেটে নিয়মিত গ্যাস হলে অনেকেরই পেট ফুলে যায় । অনেকেই মনে করেন ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণে এই বিপক্তি । কিন্তু সরষের মধ্যে ভূতটি আসলে গ্যাস । পেট ফোলা থেকে কী উপায় মুক্তি মিলবে, জেনে নিন । লেবুর জল পান যখনই জল খাবেন, তাতে একটি পাতি লেবু চিপে নিন । এতে পেটের ফোলা ভাব কমে যাবে । পেট হবে টান টান । ক্যাফেইনকে নো নো গ্যাসের কারণে পেট ফুলে গেলে, ক্যাফেইনযুক্ত...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   5054
আরও দেখুন.
পুরো রমজান মাস গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূরে রাখুন ২টি সহজ কাজে

রমজান মাস মানে সংযমের মাস। খাবারের প্রতি সংযম রেখে খারাপ কাজ থেকে নিজেকে দূরে রাখার শিক্ষা গ্রহণের মাস। কিন্তু এ মাস ঘিরেই যেন খাবারের উত্‍সব লেগে যায় ভোজনরসিক বাঙালীদের ঘরে ঘরে। ইফতারের থালা উপচে পড়ে নানা রকম খাবারে। ইফতারের নানা পদে বিশেষভাবে প্রাধান্য পায় বিভিন্ন তেলে ভাজা খাবার। ফলাফল, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা, বুক-পেট জ্বালাপোড়া, ব্যথা। অথচ মাত্র দুটি ছোট্ট কাজ করে পুরো রোজার মাস গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রাখতে পারবেন দূরে। তাও আবার প্রিয় খাবার খাওয়া বাদ না দিয়েই! কী সেই কাজ দুটি? জেনে...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   3164
আরও দেখুন.
নিয়মিত পেট ফাঁপা থাকা যে রোগগুলোর লক্ষণ প্রকাশ করে

পেট ফাঁপার সমস্যার সাধারণ কারণ হচ্ছে ধূমপানের অভ্যাস বা খাদ্য থেকে সৃষ্ট  গ্যাস। কিন্তু নিয়মিত পেট ফাঁপার সমস্যা শুধু এই কারণগুলোর জন্যই হয়না। যদি আপনার নিয়মিত এবং মারাত্মক ধরণের পেট ফাঁপার সমস্যাটির সাথে সাথে ওজন কমে যায় এবং পেটে ব্যথা থাকে তাহলে আপনার দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া প্রয়োজন। কারণ এটি মারাত্মক কোন রোগের লক্ষণ হতে পারে যেমন- ১। যকৃতের রোগ অ্যাসসাইটেস নামক যকৃতের রোগের কারণে পেটে ও পেলভিসে অস্বাভাবিক তরল জমে। এর ফলে পেট ফাঁপা, ওজন বৃদ্ধি পাওয়া এবং কোমরের...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   2626
আরও দেখুন.
স্বাস্থ্যকর যে ৭টি খাবার পেটে গ্যাস সৃষ্টি করে থাকে

গ্যাস বা বদহজমের সমস্যা বর্তমান সময়ে একটি সাধারণ সমস্যা। ছোট বড় সবার এই সমস্যাটা হতে দেখা যায়। মূলত ভাজাপোড়া বা তেল জাতীয় খাবারকে গ্যাস বা পেট ফাঁপা সমস্যার জন্য দায়ী করা হয়ে থাকে। কিন্তু অনেক সময় স্বাস্থ্যকর কিছু খাবার খাওয়ার পরও এই সমস্যা হয়ে থাকে। গ্যাসের সমস্যা যেমন অস্বস্তিকর তেমনি কষ্টকর। গ্যাসের কারণে খাবারে অরুচি, মাথা ধরা, বমি হওয়া, পেটে ব্যথাসহ শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই গ্যাস সৃষ্টি হতে পারে এমন  খাবার কিছুটা সাবধানেই খাওয়া উচিত। ১। নানা ধরণের...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   3677
আরও দেখুন.
৫টি ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন হজমের সমস্যা

বেশি খাওয়ার ফলে অতিরিক্ত চর্বি, তেল-মশলার প্রভাবে হজমে গন্ডগোল দেখা দেয়। ফলে খাওয়ার পর থেকে এক ধরণের অস্বস্তি কাজ করতে থাকে। এতো খাবারের চাপে অনেক সময় পাকস্থলির এনজাইম ঠিক মত কাজ করে না। ফলে হজমে গন্ডগোল দেখা দেয়। এসময়ে পেট ব্যথা, ডায়রিয়া, বমি, পেটফাঁপা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। হজমের গন্ডগোল দেখা দিলে ঘরেই কিছু উপায়ে প্রতিকার পাওয়া সম্ভব। আসুন জেনে নেয়া যাক হজমে গন্ডগোলের ঘরোয়া প্রতিকারগুলো। # ঘৃতকুমারীর রস (অ্যালোভেরা) যাদের হজমে প্রায়ই গন্ডগোল হয় তাঁরা ঘৃতকুমারীর রস খেলে উপকার...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   5570
আরও দেখুন.
পেটে গ্যাসের সমস্যা কি খাবেন ও কি খাবেন না

পেটে গ্যাসের সমস্যায় যারা ভুগে থাকেন তারাই বোঝেন এটি কতো যন্ত্রণার। একটু ভাজাপোড়া খেয়েছেন অথবা একটু না হয় বেশিই খেয়ে ফেলেছেন, তখনই শুরু হয়ে যাবে অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা। কিন্তু এই গ্যাসের সমস্যা থেকে কিন্তু মুক্তি পাওয়া খুব বেশি কঠিন কিছু নয়। শুধু একটু নজর রাখতে হবে নিজের খাওয়া-দাওয়ার প্রতি। জেনে নিতে হবে কোনটি খাওয়া উচিত হবে কোনটি হবে না। যা যা খাবেন নাঃ ১) ডাল ও ডাল জাতীয় খাবার ডাল, বুট, ছোলা, বীণ, সয়াবিন ইত্যাদি ধরণের খাবার গ্যাস উদ্রেককারী খাবার। এগুলোতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   12035
আরও দেখুন.
গ্যাস আসলে কী ?

গ্যাস আসলে কী প্রায়শই আমরা বলে থাকি আমার গ্যাসের সমস্যা আছে। নিজেদের মধ্যে আলাপচারিতায় খাবারের প্রসঙ্গ আসলেই আমরা গ্যাসের কথা বলে বিভিন্ন খাবার না খেতে পারার জন্য আফসোস করি। চিকিৎসকের কাছে গেলে আমরা তাকে— ‘ডাক্তার সাহেব আমার কিন্তু গ্যাসের সমস্যা আছে’—কথাটা স্মরণ করিয়ে দেই। এমনকি অনেক চিকিৎসকও রোগীদের কাছে একটা প্রশ্ন ছুড়ে দেয়—‘আপনার কি গ্যাসের সমস্যা আছে’? অধিকাংশ রোগীরা বুঝে হোক না বুঝে হোক বলে দেয়, হ্যাঁ ডাক্তার সাহেব আমার গ্যাসের সমস্যা...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   4666
আরও দেখুন.
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা ও সহজ সমাধান

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি দরকার। আসুন এরকম কিছু উপাদানের কথা জেনে নিই: লং: যদি আপনি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় জর্জরিত হয়ে থাকেন, তবে লং হতে পারে আপনার সঠিক পথ্য। দুইটি লং মুখে নিয়ে চিবাতে থাকুন, যেন রসটা আপনার ভেতরে যায়।...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   7380
আরও দেখুন.
জানুন অ্যাসিডিটি কমানোর উপায়

বর্তমান বিশ্বে সাধারণ মানুষের মধ্যে অ্যাসিডিটির সমস্যা বেশ প্রকট। তবে অ্যাসিডিটি কোনো রোগ নয়, খাবারের অনিয়মের কারণেই মূলত মানবদেহে অ্যাসিডিটি হয়। অ্যাসিডিটি হলে খাবার হজমে সমস্যা হয়, পেটে অতিরিক্ত গ্যাস জমা হয়, ফলে পেটে ও বুকে জ্বালাপোড়া ও  ব্যথা করে, বমি বমি ভাবসহ নানা রকমের সমস্যা হয়। অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে সবাই কম বেশি ওষুধ খেয়ে থাকেন। কিন্তু কিছু নিয়ম মেনে চললেই অ্যাসিডিটিকে দূরে রাখা সম্ভব। ১. নিয়মিত একই সময়ে খাবার খাওয়ার অভ্যাস করুন এবং খাদ্য তালিকায় প্রচুর পরিমাণে সবুজ...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   6197
আরও দেখুন.
Page 1 of 2
আগে 1 2
healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')