home top banner

Tag flatulence

পেট ফাঁপার সমস্যায় এই খাদ্যগুলো পরিবর্তন করুন

অনুপযুক্ত খাবার খাওয়া পেট ফাঁপার একটি সাধারণ কারণ। ঔষধ খাওয়ার পরিবর্তে খাদ্যাভ্যাসের কিছু পরিবর্তনই পারে আপনার পেট ফাঁপার সমস্যাটি থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে। প্রায় ১৬ থেকে ৩০ শতাংশ মানুষ নিয়মিতই পেট ফাঁপার সমস্যায় ভুগে থাকেন। কখনো কখনো এটি হতে পারে মারাত্মক কোন স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ। তবে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই খাওয়ার কারণে হয়ে থাকে পেট ফাঁপার সমস্যা। এমন অনেক খাবার আছে যা পেট ফাঁপার জন্য দায়ী। আবার কিছু খাবার আছে যা পেট ফাঁপার সমস্যা দূর করার জন্য কার্যকরী। পেট ফাঁপার সমস্যা থেকে মুক্ত থাকার...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   3656
আরও দেখুন.
পেট ফাঁপার সমস্যা দূর করুন খুব সহজ ৪ টি উপায়ে

পেট ফাঁপা খুবই বিরক্তিকর এবং যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা। তলপেট ফেঁপে থাকলে পেটে ব্যথা থেকে শুরু করে বমিভাব হওয়ার মতো সমস্যা শুরু হয়ে যায় যা খুবই অস্বস্তিকর। খাবারে একটু এদিক সেদিক হলেও বদহজমের মতো সমস্যা শুরু হয়। বিশেষ করে কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া হলে এবং প্রোটিন হজমে সমস্যা হলে পেটে গ্যাসের সৃষ্টি হয় যার কারণেই পেট ফেঁপে থাকে অনেকটা সময়। এই সমস্যার নিরাময়ে ঔষধ না খেয়ে ঘরোয়া কিছু সমাধান গ্রহন করাই ভালো। কারণ, ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় অন্য বিপদে জড়িয়ে যেতে পারেন নতুন করে। তাই...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   4502   Favorites#:   2
আরও দেখুন.
Page 1 of 1
আগে পরে
healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')