home top banner

স্বাস্থ্য টিপ

দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখলে যেসব সমস্যা হতে পারে
১০ জানুয়ারী, ১৭
Tagged In:  urine infections  uterus infection  
  Viewed#:   6410

stuck-problem-urine

আপনি যখন কোন মিটিং-এ থাকেন অথবা কোন গুরুত্বপূর্ণ ইমেইল পড়তে থাকেন তখন প্রাকৃতিক ডাকে সারা দেয়াটা আপনার কাছে কম গুরুত্বপূর্ণ হয়ে যায়। এছাড়াও আপনি হয়তো অফিসের টয়লেট ব্যবহার করতে অস্বস্তি বোধ করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে আপনার কিডনির যত্ন নেয়ার অর্থই হচ্ছে আপনি কখন বিপদজনক বলয়ে প্রবেশ করছেন তা বুঝতে পারা।

মূত্রথলি গড়ে ১৫ আউন্স তরল ধরে রাখতে সক্ষম। দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখলে তা আপনার মূত্রথলিকে প্রসারিত করে। যখন মূত্রথলি পরিপূর্ণ হয়ে যায় তখন সে মস্তিস্কে সংকেত পাঠায়, এটি মূত্রাশয়ের স্বয়ংক্রিয় প্রতিক্রিয়া। যার কারণে আপনি নিকটস্থ টয়লেটে যাওয়ার তাড়না অনুভব করেন। কিন্তু আপনি যদি প্রায়ই প্রস্রাব করা থেকে নিজেকে বিরত রাখেন তাহলে কখন আপনার প্রস্রাব করা প্রয়োজন তা জানার ক্ষমতা হারাতে পারেন আপনি- কথাটি বলেন টরন্টো এর ন্যাচারোপ্যাথিক হেলথ ক্লিনিকের ন্যাচারোপ্যাথিক চিকিৎসক ডা. চামনদীপ বালি।

দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখার ফলে যে স্বাস্থ্যসমস্যাগুলো হতে পারে :

 ১। মূত্রনালির সংক্রমণ
সাধারণত ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে মূত্রনালির সংক্রমণ বা ইউটিআই। ইউটিআই হলে সংক্রমণ কিডনিতেও ছড়িয়ে যেতে পারে। এর ফলে প্রস্রাবের সাথে রক্ত যাওয়া, নিম্নমাত্রার জ্বর থাকা ও প্রস্রাবের প্রচণ্ড বেগ আসলেও প্রস্রাব খুব কম হওয়া ইত্যাদি উপসর্গ দেখা যায়। এক্ষেত্রে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।

২। প্রস্রাবের সময় ব্যথা করা
দীর্ঘসময় ধরে প্রস্রাব আটকে রাখার ফলে প্রস্রাবের সময় তীব্র ব্যথা হতে পারে।

৩। জ্বর
দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখলে প্রস্রাবে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া শরীর থেকে বের হতে পারেনা। এর ফলশ্রুতিতে জ্বর আসতে পারে।

৪। মূত্রাশয় ফুলে যাওয়া এবং ক্যান্সার
আপনি যখন পানি পান করেন তখন মূত্রাশয় আস্তে আস্তে পরিপূর্ণ হতে থাকে। তাই যখন এই পানি মূত্র হিসেবে শরীর থেকে বের হয়ে না যায় তখন মূত্রথলি ফুলে যায়। এর চিকিৎসা করা না হলে মূত্রাশয় ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে।

৫। কিডনি পাথর
পানি কিডনিকে পরিষ্কার করে। কিন্তু দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখার ফলে কিডনির উপর মারাত্মক প্রভাব পরে। এর ফলে কিডনিতে পাথর হতে পারে।

৬। সিস্টাইটিস
সিস্টাইটিস একটি সংক্রমণজনিত সমস্যা যা মূত্রনালির চারপাশে হয়। এটি নারীদের একটি বড় সমস্যা, যার কারণে মূত্রাশয়ের চারপাশের প্রাচীরে প্রদাহ হয়।

৭। তলপেটে ব্যথা
দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখলে তলপেটে তীব্র থেকে মাঝারি ধরণের ব্যথা হয়।

৮। পাকস্থলীর সংক্রমণ
দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখলে শুধু তলপেটে ব্যথা হবে এমন নয়, এর ফলে পাকস্থলীতে সংক্রমণ হওয়ারও ঝুঁকি থাকে।


সূত্র : হাফিংটন পোস্ট ও বোল্ডস্কাই

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: দুর্বলতা কাটিয়ে উঠুন সহজ কিছু উপায়ে
Previous Health Tips: আজীবন যৌবন ধরে রাখবে যে ৪ খাবার

আরও স্বাস্থ্য টিপ

হাঁটাহাঁটির পর পায়ের ব্যথা দূর করবেন যেভাবে

পহেলা বৈশাখে উৎসবের আমেজে অনেকে কাল সারাদিনই ছিলেন বাহিরে। এতে গরমে কাবু হয়ে গেছেন অনেকেই, কারও কারও এটাসেটা খেয়ে দেখা দিয়েছে পেটের সমস্যা। তবে বেশীরভাগ মানুষেরই দেখা দিচ্ছে পায়ের ব্যথা। বিশেষ করে যারা সাধারণত হাঁটতে অভ্যস্ত নন, তাদের পা ফেলতেই খুব কষ্ট হয় এত লম্বা সময় হাঁটার পর। আর হিল পরে... আরও দেখুন

কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে যে ৪ টি সুপারফুড

এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা মাত্রা বৃদ্ধি পেলে তাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়  হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া বলে। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল এন্ড প্রিভেনশন এর মতে, আমেরিকার পূর্ণবয়স্ক মানুষদের মধ্যে এক-তৃতীয়াংশের ও অধিক মানুষের উচ্চমাত্রার এলডিএল বা খারাপ কোলেস্টেরল থাকে। এ কারণেই হৃদরোগ ও হার্ট... আরও দেখুন

বয়স রুখে দেবে যে ৭টি খাবার

বয়স ধরে রাখতে বেশির ভাগ মানুষই চান। কিন্তু বয়স একটি প্রাকৃতিক বিষয়, সময়ের সাথে সাথে বয়স বৃদ্ধি পাবে।  সত্যিকার ভাবে শরীর ও ত্বকের বয়স কমিয়ে দেয়ার কোন ম্যাজিক নেই। ত্বকের বয়স ধরে রাখার জন্য নানান ধরনের ক্রিম, লোশন ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু এতে ত্বক কিছুটা সুস্থা থাকলেও বয়স কমানো সম্ভব... আরও দেখুন

গরমে আপনার হৃদপিন্ডকে সুস্থ রাখার টিপস

গরমের সময় তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার সাথে সাথে আমাদের শরীরের জলীয় অংশের পরিমাণ কমতে থাকে বলে অনেক বেশি তরল গ্রহণ করার প্রয়োজন হয়। শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখা এবং শরীরকে ঠান্ডা রাখার জন্য হৃদপিণ্ড অনেক দ্রুত রক্ত পাম্প করতে থাকে। বেশিরভাগ মানুষই এই পরিবর্তনকে মানিয়ে নেয় কোন সমস্যা ছাড়াই। কিন্তু... আরও দেখুন

টাইফয়েডের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

টাইফয়েড এমন একটি তীব্র অসুস্থতা যা হয়ে থাকে Salmonella typhi নামক ব্যাকটেরিয়ার দ্বারা। Salmonella paratyphi নামক ব্যাকটেরিয়ার দ্বারাও হতে পারে টাইফয়েড যা কিছুটা কম তীব্র হয়। এই ব্যাকটেরিয়া পানি বা খাদ্যের মাধ্যমে ছড়ায়। সারা পৃথিবী জুড়ে প্রতি বছর ২১ মিলিয়ন মানুষ টাইফয়েডে আক্রান্ত হয় এবং এর... আরও দেখুন

কীভাবে দাঁত মাজবেন?

আমাদের দিন শুরু বা শেষ হয় দাঁত ব্রাশ করা দিয়েই। ঘুম থেকে উঠেই দাঁত ব্রাশ করা মাস্ট। ডিনারের পর, দাঁত ব্রাশ না করে ঘুমোতে যান না অনেকেই। কেউ কেউ তো লাঞ্চের পরেও দাঁত ব্রাশ করেন। সুন্দর দাঁত মানেই একগাল সুন্দর হাসি। কিন্তু, দাঁতের অতিযত্ন করছেন কি? মানে, যতবার খুশি দাঁত ব্রাশ করছেন বা মিনিটের... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')